Flossenschwimmen
und Apnoetraining

Aqua-Fitness im
Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V.

 

Warum das Training so wichtig ist – hier klicken!

Trainingsort AGGUA

AGGUA Bad Troisdorf, Aggerdamm 22

Das AGGUA ist unser traditioneller Trainingsort. Flossenschwimmen und Apnoetauchen beim Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V. unter Anleitung unserer DOSB-zertifizierten Trainer und Tauchlehrer.

Im AGGUA gibt es derzeit keine Auflagen oder Beschränkungen, die sich aus Corona-Schutzverordnungen herleiten. Allerdings ist zu beachten, dass gem. Badeordnung §3 gilt, dass Personen mit ansteckenden Krankheiten keinen Zutritt haben.

Training im Frühjahr 2024

Seit 08.01.2024 wieder normales Training am Montag.

Ausnahmen:
12.02. (Rosenmontag)
01.04. (Ostermontag)
20.05. (Pfingstmontag)

Einschränkungen:
25.03. (Ferien, nur 2 Bahnen)
Training Sommerferien siehe unten

Training im Sommer

Sommerferien NRW 08. Juli bis 20. August

In dieser Zeit findet das Training im Freibad statt (Sportbecken und Sprungturm)

Einlass jeweils Montag um 19:15 Uhr
ins Becken ab 19:30 Uhr
(nach Ende des Betriebs für die Öffentlichkeit)
für 1 Stunde bis 20:30 Uhr

Hinweis: bei schlechter Witterung (Gewitter, Starkregen) können wir auf das Hallenbad ausweichen
(4 Bahnen im Zeitfenster 19:30 bis 20:30 Uhr)

Frau taucht im Pool und gibt ok Zeichen

Training während der Revision AGGUA Halle

Die Revision findet vom 26.08. bis 15.09.24 statt

Training dann wieder im Freibad
Einlass jeweils Montag um 19:15 Uhr
für 1 Stunde
von 19:30 bis 20:30 Uhr

AGGUA Troisdorf

Gruppen und Bahnen

Nach den Sommerferien wieder normales Trainings-Programm im Hallenbad (4 Bahnen)
jeweils Montag (außer Feiertagen):

Gruppe 1: 18:30 bis 19:30 Uhr
Trainer i. d. R.: Ralf, Iris, Dieter

Gruppe 2: 19:30 bis 20:30 Uhr
Trainer i. d. R.: Frank, Kai und Michael

Einteilung siehe Skizze

AGGUA Plan ab 07.11.2022
SACT Trainingsgruppe vor der Sportschule Hennef

Die Trainingsgruppen

Normalerweise trainieren wir im Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V. regelmäßig montags in 4 Gruppen im Sportbecken des AGGUA-Hallenbades in Troisdorf. In den Schulferien steht uns jedoch lediglich die Hälfte der Bahnen zur Verfügung. Deshalb wird das Training für Kinder und Jugendliche in dieser Zeit normalerweise ausgesetzt. Näheres erfahrt ihr über unseren Newsletter.

Kinder und Jugendliche

Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren reservieren wir im Training separate Schwimmbahnen, außerdem haben wir spezialisierte Jugendtrainer, die sich um die jüngeren Mitglieder kümmern.

Erwachsene Taucher

Das Training erfolgt abhängig von Alter und Leistungsvermögen in mehreren Kleingruppen unter Anleitung unserer Trainer.

Sportgruppe

Mitglieder der Tauchsportgruppe, die höhere Ansprüche an das Leistungsniveau stellen oder eine der vom VDST vertretenen Sportarten betreiben möchten, finden hier ihr Training.

Schwimmsportler

Wer keinen Gerätetauchsport (mehr) betreibt, aber am Fitnesstraining mit Maske, Schnorchel und Flossen im Rahmen seiner Möglichkeiten teilnehmen möchte, der ist ebenfalls willkommen.

Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V. - Taucher beim Flossenschwimmen

Probetraining

Prinzipiell können bei uns auch Gäste nach Absprache probehalber einmal mittrainieren. Das ist auch eine gute Gelegenheit, uns kennen zu lernen. Dazu ist eine vorherige Anmeldung und Abstimmung erforderlich.

Bei Interesse bitte über das Formular anmelden. Wir nehmen dann Kontakt auf und vereinbaren einen Termin.

Auch die Jüngsten trainieren

Versicherung

Über unsere Nichtmitglieder-Versicherung sind auch Teilnehmer versichert, die an einem Probetraining teilnehmen. Das betrifft auch den Rückweg vom Training, jedoch nicht den Hinweg!

Probetraining allerdings nur mit Anmeldung!

Alle Ringe gesammelt

Trainingsort Hennef

Im Frühjahr haben wir an einigen Samstagen die nachfolgenden Termine gebucht. Schwerpunkt liegt auf Tauchausbildung, Training aber i. d. R. eingeschränkt möglich (nach Absprache mit den Trainern/Tauchlehrern), da wir alle 4 Bahnen zur Verfügung haben:

Termine und Zeiten:

Samstag, 13.04. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 27.04. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 04.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 11.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 18.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr

Wichtig: Treffpunkt vor dem Hallenbad um 13:15 Uhr. Um 13:30 Uhr wird abgeschlossen!

Anschriften und Anfahrt:

Anschrift AGGUA:
Aggerdamm 22, 53840 Troisdorf

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Hallenbad der Sportschule Hennef:
Sövener Straße 60
53773 Hennef
In Hennef der Beschilderung „Sportschule“ Richtung Söven folgen. Vor der Sportschule geht es links den Berg hinauf (ist beschildert), denn das Hallenbad liegt – anders als das Freibad – etwas oberhalb der Sportschule.

 

Unsere Trainer:innen und Ausbilder:innen

Nicole Mondré

Nicole Mondré

Trainerin
Tauchlehrerin

Frank Schmitz

Frank Schmitz

Trainer
Tauchlehrer

Ralf Pulinski

Ralf Pulinski

Trainer
Tauchlehrer

Kai Alda

Kai Alda

Trainer
Tauchlehrer

Iris Köhler

Iris Köhler

Trainerin

Dieter Larbig

Dieter Larbig

Trainer

Dietmar Schwamborn

Dietmar Schwamborn

Trainer

Michael Kowald

Michael Kowald

Trainer

Probetraining oder gleich Mitglied werden?

Wenn du gerne ein Probetraining wahrnehmen möchtest und uns kennenlernen willst, dann wende dich bitte an unsere Info-Adresse per Mail oder nimm telefonisch Kontakt auf. Wir setzen uns gerne mit dir in Verbindung.

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