Flossenschwimmen
und Apnoetraining
Aqua-Fitness im
Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V.
Warum das Training so wichtig ist – hier klicken!
Trainingsort AGGUA
AGGUA Bad Troisdorf, Aggerdamm 22
Das AGGUA ist unser traditioneller Trainingsort. Flossenschwimmen und Apnoetauchen beim Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V. unter Anleitung unserer DOSB-zertifizierten Trainer und Tauchlehrer.
Im AGGUA gibt es derzeit keine Auflagen oder Beschränkungen, die sich aus Corona-Schutzverordnungen herleiten. Allerdings ist zu beachten, dass gem. Badeordnung §3 gilt, dass Personen mit ansteckenden Krankheiten keinen Zutritt haben.
Training im Frühjahr 2024
Seit 08.01.2024 wieder normales Training am Montag.
Ausnahmen:
12.02. (Rosenmontag)
01.04. (Ostermontag)
20.05. (Pfingstmontag)
Einschränkungen:
25.03. (Ferien, nur 2 Bahnen)
Training Sommerferien siehe unten
Training im Sommer
Sommerferien NRW 08. Juli bis 20. August
In dieser Zeit findet das Training im Freibad statt (Sportbecken und Sprungturm)
Einlass jeweils Montag um 19:15 Uhr
ins Becken ab 19:30 Uhr
(nach Ende des Betriebs für die Öffentlichkeit)
für 1 Stunde bis 20:30 Uhr
Hinweis: bei schlechter Witterung (Gewitter, Starkregen) können wir auf das Hallenbad ausweichen
(4 Bahnen im Zeitfenster 19:30 bis 20:30 Uhr)
![dreamstime_m_35121001 (dreamstime RF Lizenz) 1200x800 Frau taucht im Pool und gibt ok Zeichen](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2024/03/dreamstime_m_35121001-dreamstime-RF-Lizenz-1200x800-1.jpg)
Training während der Revision AGGUA Halle
Die Revision findet vom 26.08. bis 15.09.24 statt
ABER ACHTUNG:
am 26.08.2024 fällt das Training aus – Freibad wird abends geschlossen!
Training dann wieder im Freibad
am 02. und 09. September
Einlass jeweils Montag um 19:15 Uhr
für 1 Stunde
von 19:30 bis 20:30 Uhr
(in dieser Zeit trainieren auch andere Vereine)
![AGGUA logo-2022 AGGUA Troisdorf](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2023/06/AGGUA-logo-2022.png)
Gruppen und Bahnen
Nach den Sommerferien wieder normales Trainings-Programm im Hallenbad (4 Bahnen)
jeweils Montag (außer Feiertagen):
Gruppe 1: 18:30 bis 19:30 Uhr
Trainer i. d. R.: Ralf, Iris, Dieter
Gruppe 2: 19:30 bis 20:30 Uhr
Trainer i. d. R.: Frank, Kai und Michael
Einteilung siehe Skizze
Die Trainingsgruppen
Normalerweise trainieren wir im Sub-Aqua-Club Troisdorf e. V. regelmäßig montags in 4 Gruppen im Sportbecken des AGGUA-Hallenbades in Troisdorf. In den Schulferien steht uns jedoch lediglich die Hälfte der Bahnen zur Verfügung. Deshalb wird das Training für Kinder und Jugendliche in dieser Zeit normalerweise ausgesetzt. Näheres erfahrt ihr über unseren Newsletter.
Kinder und Jugendliche
Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren reservieren wir im Training separate Schwimmbahnen, außerdem haben wir spezialisierte Jugendtrainer, die sich um die jüngeren Mitglieder kümmern.
Erwachsene Taucher
Das Training erfolgt abhängig von Alter und Leistungsvermögen in mehreren Kleingruppen unter Anleitung unserer Trainer.
Sportgruppe
Mitglieder der Tauchsportgruppe, die höhere Ansprüche an das Leistungsniveau stellen oder eine der vom VDST vertretenen Sportarten betreiben möchten, finden hier ihr Training.
Schwimmsportler
Wer keinen Gerätetauchsport (mehr) betreibt, aber am Fitnesstraining mit Maske, Schnorchel und Flossen im Rahmen seiner Möglichkeiten teilnehmen möchte, der ist ebenfalls willkommen.
Probetraining
Prinzipiell können bei uns auch Gäste nach Absprache probehalber einmal mittrainieren. Das ist auch eine gute Gelegenheit, uns kennen zu lernen. Dazu ist eine vorherige Anmeldung und Abstimmung erforderlich.
Bei Interesse bitte über das Formular anmelden. Wir nehmen dann Kontakt auf und vereinbaren einen Termin.
Versicherung
Über unsere Nichtmitglieder-Versicherung sind auch Teilnehmer versichert, die an einem Probetraining teilnehmen. Das betrifft auch den Rückweg vom Training, jedoch nicht den Hinweg!
Probetraining allerdings nur mit Anmeldung!
Trainingsort Hennef
Im Frühjahr haben wir an einigen Samstagen die nachfolgenden Termine gebucht. Schwerpunkt liegt auf Tauchausbildung, Training aber i. d. R. eingeschränkt möglich (nach Absprache mit den Trainern/Tauchlehrern), da wir alle 4 Bahnen zur Verfügung haben:
Termine und Zeiten:
Samstag, 13.04. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 27.04. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 04.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 11.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Samstag, 18.05. von 13:30 bis 14:30 Uhr
Wichtig: Treffpunkt vor dem Hallenbad um 13:15 Uhr. Um 13:30 Uhr wird abgeschlossen!
Anschriften und Anfahrt:
Anschrift AGGUA:
Aggerdamm 22, 53840 Troisdorf
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Hallenbad der Sportschule Hennef:
Sövener Straße 60
53773 Hennef
In Hennef der Beschilderung „Sportschule“ Richtung Söven folgen. Vor der Sportschule geht es links den Berg hinauf (ist beschildert), denn das Hallenbad liegt – anders als das Freibad – etwas oberhalb der Sportschule.
Unsere Trainer:innen und Ausbilder:innen
![Nicole Mondré](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Nici400.jpg)
Nicole Mondré
Trainerin
Tauchlehrerin
![Frank Schmitz](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Frank.jpg)
Frank Schmitz
Trainer
Tauchlehrer
![Ralf Pulinski](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Ralf.jpg)
Ralf Pulinski
Trainer
Tauchlehrer
![Kai Alda](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Kai2.jpg)
Kai Alda
Trainer
Tauchlehrer
![Iris Köhler](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Iris-400x400-1.jpg)
Iris Köhler
Trainerin
![Dieter Larbig](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/11/DieterL.jpg)
Dieter Larbig
Trainer
![Dietmar Schwamborn](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/10/Dietmar-400.jpg)
Dietmar Schwamborn
Trainer
![Michael Kowald](https://www.sact.de/wp-content/uploads/2021/09/Michael_Kowald_7787.jpg)
Michael Kowald
Trainer
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